人数が多い家族はバスで旅行してみませんか?

旅先でも酵素ダイエットができるか実践する

旅先でも酵素ダイエットができるか実践する 家族で2泊3日の国内旅行に行ってきました。旅行自体は半年ぶりでしたが、家族と出かけるのは何年ぶりでしょうか。両親はもういい年だということで、今回は信越地方の温泉に行くことになりました。学生時代は温泉なんて…とあまり興味がありませんでしたが、毎日仕事をしているとそのありがたみが分かりますね。肩までしっかりと浸かって20分も入っていたら、体中温まってもの凄く汗をかきました。疲れも取れますが、ダイエットにもなっていいですね。ダイエットといえば今酵素ダイエットというものにはまっていて、かれこれ2ヶ月程やっています。思ったより体重は落ちていませんが、前よりは少しほっそりした気がします。実は今回の旅行にはその酵素ダイエットのための酵素ドリンクを持参していきました。折角2ヶ月も続けていたので、ここで止めてしまうのは勿体無いと思い、朝食は食べないでこの酵素ドリンクを飲んでいました。ちょうど朝食なしのプランでしたので、よかったです。(家族は朝食を追加して食べていたみたいですけどね。)2泊だけでしたので、小さな瓶に移し替えて持っていきましたが、荷物にもならずよかったです。気軽にできるダイエットがウリとのことでしが、本当にその通りでした。

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